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第61章 重点远离 NPD 挣脱情感枷锁的唯一出路(1 / 3)

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离开npd——自恋型人格障碍者,的确是唯一的出路。

兄弟们,如果一段感情让你陷入无比痛苦却又难以抽身的境地,那你先要认真考虑一下,自己是否遇到了npd。

npd往往会将伴侣逼至绝境,还会把所有责任都推卸给对方。

在亲密关系里,他们呈现出爱无能、如空心人一般、似吸血鬼般贪婪。

今天就为大家深入剖析一下npd最常说的话以及应对之法。

兄弟们一定要看到最后并收藏起来,关键时刻能救命。

先,咱们来说说什么是npd。

简单来讲,就是一类无穷自恋之人,一切以自我为中心,毫无共情能力与同理心,所作所为仅仅是为了达成自己的目的、满足自身利益。

从心理学角度而言,这被称为自恋型人格障碍。

在亲密关系中,他们通常有以下表现:情绪反复无常,前一秒还和颜悦色,下一秒可能就因为你的一句话或者一条挽回消息,让你深深体验到什么是内耗,什么是患得患失,那种忽冷忽热的状态,让你在爱与不爱之间反复挣扎。

而且,他们没有感情边界线,最喜欢在一段关系中掌握绝对主动权,绝不接受任何批评指责。

他们要求你必须按照他们的模式去解决问题,不断打压、操纵你,抛弃你之后又可能回头,如此循环往复。

最经典的操作便是断崖式分手和无缝衔接。

虽然在感情中他们幼稚得如同幼儿、婴儿一般,但面对利益关系时却又异常聪明,会精心挑选价值最高的伴侣来供养自己,满足自身的自恋。

如果你现在被他们选中,那就说明你的自我价值一定非常高,不过呢,这眼光确实有待提高。

但不用担心,后文会有破解之法。

为了帮助兄弟们更好地判断对方是不是npd,接下来我就给大家讲讲他们最常说的话有哪些,兄弟们可得认真听。

第一,当他犯了不守承诺、撒谎、冷暴力等明显错误时,你若想跟他沟通商量解决问题,他便会甩锅。

气急败坏时常常会说这些话:“我也有自己的工作生活呀,你是个男人,怎么也这么粘人啊?”

可能前一刻他还在需要你陪他,下一刻就翻脸不认人。

“你每天跟我聊天,你考试考不好会不会怪我呀?”

看似好像是在体贴你,但实际上是他在为自己之后的挑剔、打压你埋下伏笔,是在为自己出轨、暧昧腾时间。

“哎,你别想那么多呀,你这不是在自寻烦恼吗?”

“哎呀,你每次都被自己绕进去,要让我来给你理清。”

这是见缝插针的情感操控,通过语言行为让受害者逐步怀疑自己,丧失自尊。

当你受不了他的时候,他会摆出一副高高在上的样子,问你“怎么了”

,继续暗示你过于情绪化、小题大做,然后继续喂养自己的自恋。

“你看我多冷静啊,我多优雅,我可不像你动不动就歇斯底里的,我不觉得有几个人能受得了你。”

“你知道你为什么你这样对我,我还没有离开吗?那是因为我包容你。”

npd本身是没有感情的,他们是通过观察、模仿和表演来获得和维持亲密关系,他们会敏感地捕捉到优秀的“血包”

,比如那些感情丰富细腻、充满同情心的人,然后通过这些手段把你留在身边供他吸血。

“你只想到你自己,这样逼我,伤害我。

对,不管我做什么,别说我,你也别要求我,我觉得你有病。”

npd病态的自尊心让他永远不会承认自己的错误,内心那些阴暗的小算盘。

一旦有暴露的迹象,他会立刻倒打一耙,明明是他嫉妒你,他会说你嫉妒

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