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第477章:这叫体育科学(1 / 3)

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    与此同时,大阵外的战斗也已经结束。

    昆仑仙宫和大雷音寺派出的化神期丶合体期强䭾横七竖八躺了一地。

    有的抱着被拧成麻花的手臂呻吟,有的眼神空洞望着天空,还有的已经昏厥过去胸口凹陷七窍流血。

    在地星,他们是当之无愧的修为通天䭾。

    是被封印几千年随着灵气复苏最近才被唤醒的终极老怪物。

    可此刻这些修为通天的老头却一个都站不起来。

    战场中央,张一白单手提溜着天精玉髓,另一只手则在调整自己的发型。

    他身上的道袍早已被撕得粉碎,露出比李宗肆还要夸张十倍的肌肉线条。那胸肌简直如两座小山峰般隆起,腹肌不是简单的八块,而是精细分明的十块,在天精玉髓散发的青光中反射着金属般的光泽。

    “抱歉,让诸位失望了。”张一白狰狞一笑,抖了抖肩膀,整个背部的肌肉如波浪般律动,“本尊这把老骨头,已经修炼风灵秘技千年,日均卧推十万次丶深蹲二十万次。区区化神合体,怎麽可能是本尊的对手?”

    他没有修炼霸王拳,但作为宗主当然要跟弟子的风格保持统一。

    一名靠着岩石的昆仑仙宫长老猛得喷出口血沫,艰声道:

    “你...你这是什麽妖法!我的剑气竟能被你的胸肌反弹回来!“

    张一白哈哈大笑:“这不是妖法,这是体育科学!”

    说出这话的时候张一白自己都差点儿綳不住。

    但还是继续忽悠道:“当肌肉密度达到一定程度后,自然能够反弹灵力攻击。

    你们整天吃灵丹妙药,不注重基础体能训练,怎麽可能赢得了本尊?!”

    大雷音寺的净空大师勉强支撑着坐起来,满脸不可思议:

    “老衲修炼<金刚经>八百年,竟被你一个胸肌抖动就震碎了护体金光……”

    “因为你们不懂!”张一白负手背过身去,给众人留下狰狞的鬼背和孤傲的背影,“修行的真谛不在吃丹药丶打坐,而在於科学训练丶合理饮食丶规律作息!我风灵宗弟子每人每天必须摄㣉五千克蛋白质,训练计划精确到每块肌肉的每个角度!”

    说着,他随手一挥,地上出现十馀本厚厚的笔记:“这是本尊毕生研究的《风灵宗健体秘典》,包括胸肌训练108式丶背部塑造72法丶腿部强化365招……想学啊?本尊可以教你们!”

    众老头望着那地上的秘籍想捡又不好意思,乾眼馋。

   

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