第91章武术大会开始
回了客栈，林千逸用齐振邦的药油擦了擦身体，感觉火辣辣的，恢复效果有，但并不快。
他索性取出一支带治愈词条的海神进化液喝了一点。
很快，身上那些彻底红润的皮肤都恢复正常。
林千逸伸手在皮肤上轻轻戳了戳。
感觉皮肤坚韧度明显有提升。
林千逸的[健体]道纹和这种体魄强化的锻炼体系，互相并不冲突，甚至相辅相成。
简单的说[健体]是拔高了身体的上限，而非是锻炼身体达到某个上限。
所以诸如吐纳术，还有眼前林千逸学习的武术都能再迭加生效。
林千逸取出自己的那些资源，开始继续观想。
刚喝下营养液观想，他就感觉到了些许不对劲儿。
效率，有很微弱的提升。
红玉门的淬皮法拉高了他的体魄上限。
仅仅一次不完整的淬皮锻炼，感觉身体的转化效率什么的都有一定提升了。
“或许，可以二者兼容，就是现阶段分心二用稍微有点费劲儿，不过养神香和岚香草挂饰加持，勉强也能做到。”林千逸心头喃喃道。
当下他又多点了一圈养神香，然后开始按照齐振邦教导的呼吸法呼吸，并且从空间里面取出一根伸缩的合金棍敲打起了身周。
这合金棍是他准备的登山杖，本身也不占地方，伸缩最长可以达到三米，还能当武器。
没想到现在用到了锻炼身体上。
运转红玉门的淬皮呼吸法，林千逸感觉到身体被敲击时，气血被调动，均匀的在分散受击的力量，扩散到了一个范围。
这让他不用每个点都均匀的去打击就能做到全身都敲击到，甚至包括脆弱的部分。
淬皮时，林千逸也在分心观想凝聚道纹。
开始的时候，还有点不适应。
但很快林千逸就找到了窍门。
身上敲红了之后，林千逸一口进化液就恢复了，然后继续锻炼。
每隔一段时间，林千逸会抽空瞥一眼种田空间里面的红玉生的情况。
那玩意儿长得真的很快，比海神草都要离谱。
在第七个小时的时候，林千逸发现它的叶片枯萎，连忙进行了收割。
旋即，他获得了一株叶片赤红，
整株干涉值【245】，单粒在【33-35】。
词条是【气血回复】。
【气血回复：食用这株红玉生，将能够回复更多的气血。】
七个小时成熟一次，这种干涉值，海神草和它一比，完全没话说。
综合算下来，这玩意儿在外界一个月就能成熟
林千逸吃了一粒。
下一瞬，感觉到体内气血汹涌起来了。
有点当初吃血肉蔷薇制作的营养液时的感觉。
身体吸收效果很明显。
这明显是很适合人体吸收的一种增补食物。
当即林千逸把齐振邦给他的剩下的那一粒红玉生种植，就继续观想锻炼起来。
一夜下来，林千逸的皮肤淬炼了大概上百次。
一次淬炼比一次敲击费劲。
林千逸现在的皮肤，敲击起来都是很沉闷的声响。
同时他感觉到自己凝聚道纹的速度也在提升，体内气血在被动的拔高。
红玉生也很好用，就补给恢复效果来说，海神进化液都比不上。
稀释之后的七叶根，芫果也比不上，因为被稀释，里面有其它物质，有多余的吸收负担。
这种红玉生就刚刚好，林千逸觉得自己干涉值在五百之前，都可以大量食用。
甚至入阶都可以有很好的补益效果。
另外在红玉生的加持下，
