院子中。
巳时一过。
呼——
江宁吐出一口腹中浊气，也随之起身。
每日例行的吐纳大日精气结束。
他能明显的感觉到随着五脏六腑的淬炼，丹田之中的内息变得更加浑厚。
而且，即使在没有淬炼五脏六腑，凝聚内息的时候，他的内息依旧以每天几缕的速度增长。
有这种效果，也是五禽拳破限所带来的变化。
【五脏藏精】：精气藏于五脏之中，脏腑自行增强。
有这条特性存在。
每过一天，他体内的内息都会增加数缕。
积水成河，积米成箩。
假以时日，单单凭借自然增长的内息，江宁相信自己都拥有磅礴似汪洋大海的丹田。
感受了一番体内的内息后，他随后就起身朝着巡察府走去。
至于体内的那颗龙虎煅筋丹，依旧尚未彻底炼化。
还有近半存在于腹中，源源不断的释放药力。
一个半时辰后。
巡察府。
“大人，你吩咐的事属下已经安排下去了！”谢小九恭敬的朝着江宁汇报。
江宁道：“县城内的黄天教动向，务必密切关注，尤其是刘临门此人！”
“是，大人！”谢小九拱手，然后说道：“属下也给竹帮帮主传讯了，有了竹帮帮众无处不在的监视，每日都会按照大人所说，早中晚三次汇报他的动静。”
“嗯！”江宁微微点头。
然后抓起桌子上的茶水润了润喉咙，用茶水冲散口中的食物残渣。
一旁的谢小九看到江宁已经享用完午餐后，顿时开始收拾桌子上的饭菜碗筷。
来到院子中。
江宁站在旁边假山后面的水池旁。
水池的岸边和池底都是用鹅卵石严密铺设，池水清澈见底。
这一池清澈见底的水，也是江宁用来修行的场地。
没有任何场地，比在水中更适合他修行了。
很快，江宁就脱去衣物，露出结实的肌肉，穿着一条大裤衩踏入水中。
盘坐在
