域里取得更好的成绩，从而增强自己的自信心。
2正确看待他人的成功
牢记他现阶段的成果不等于他是完美的。
举个例子，你每天看你的同事穿得比你好，吃得比你好，永远保持着积极向上的乐观心态。
你觉得是他的原生家庭给了他莫大的支持。
你看你的昔日同学都考上了研究生，在理想的大学深造。
你觉得是自己的智商不够，太笨了。
你羡慕别人开的豪车，买上了大房子，觉得自己完全是人生的失败者。
你总是羡慕别人，甚至心生嫉妒。
但你不知道的是，你和同事只是追求的生活不同罢了。
他的工资远远低于你，过着月光族的生活。
你的朋友学习好，那是他牺牲了娱乐睡眠时间换来的。
这些开豪车住豪宅的人，也许家庭生活一地鸡毛。
也就是说，你所看到的一切只是你看到的、你想象的。
他现阶段的成果不等于他是完美的。
只要你牢记了这一点，并且很好地运用，你就不会再盲目地比较、焦虑，然后痛苦迷茫。
我们应该明白，每个人的成功都有其背后的付出和努力。
别人的成就并不是偶然得来的，而是通过不断地奋斗和坚持才取得的。
我们不能只看到别人的成功，而忽略了他们为此所付出的努力。
同时，我们也不能因为别人的成功而否定自己的价值。
每个人都有自己的人生轨迹和展节奏，我们不能总是拿别人的标准来衡量自己。
当我们能够正确看待他人的成功时，我们就会更加珍惜自己所拥有的一切，并且更加努力地去追求自己的梦想。
我们不会再因为别人的成就而感到自卑和焦虑，而是会以他们为榜样，激励自己不断前进。
3坚持做自己
一个不自信的人，他对于自身的所有认知都来自于其他人对他做出的反馈和评价。
他会为了别人的偏好和舒适度改变自己。
就比如说他的另一半嫌弃他油嘴滑舌，那他就时刻提醒自己少说话，少开玩笑。
而如果这个人的下一个女朋友又觉得他太沉闷、太老实了，他是不是要开始强行活泼呢？
他当然可以为了喜欢的人变来变去，但这些都不是他真实的自己。
而最好的、最有框架的魅力男人是怎样的呢？应该是你嫌我老实，那你就去找骚气的；你嫌我骚气，那你就去找个哑巴。
我们应该坚持做自己，不要为了迎合别人而改变自己。
每个人都有自己的个性和特点，这是我们独一无二的魅力所在。
如果我们为了别人而改变自己，那么我们就会失去自己的本真，变得越来越没有自信。
当我们坚持做自己时，我们会更加自信地面对生活中的各种挑战。
我们不会因为别人的看法而动摇自己的信念，也不会因为别人的否定而放弃自己的梦想。
我们会以自己的方式去生活，去追求自己的幸福。
四、自信不是为了取悦他人
兄弟们可能要问了，是不是做到了上面这些，喜欢的女生就一定会喜欢我？很抱歉，如果你是抱着这么一个想法，那你依然不会成功。
因为真正自信的人，真正的“西格玛男人”
，不会在乎对方是不是喜欢他，更不会为了让对方喜欢而去改变自己。
比如，你想学习如何自信，是因为你想过更好的人生，想不再焦虑。
你去学习聊天技巧，不是为了调动他的情绪，让他开心，而是为了让自己行个方便，日后好办事。
你去健身不是为了拥有他们喜欢的八块腹肌得到
