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抽去了一尾守鹤而死亡，最后被千代牺牲性命复活。
在第四次忍界大战中，我爱罗担任忍者联军队长与第四部队统领。
战争结束后，我爱罗仍继续担任风影的职位，还和鸣人及木叶村等人维持着友好的关系。
我爱罗是第四代风影罗砂之子，在父亲去世后，马基与由良联手推举我爱罗继任五代风影之位。
着装外貌我爱罗
红色短，额头上刻有“爱”
的文字。
平时经常身穿棕色砂隐服，外部配以灰色的胸甲，身后背有一个大葫芦。
我爱罗可以自由操控砂子，能任意变化成各种形态进行攻击和防御。
他的砂子分为两种，一种是他母亲死后化为砂子，就是葫芦里面一定量的砂子，那些砂子与我爱罗的意识无关，自动保护我爱罗。
另一种就是我爱罗利用自己的查克拉把周围的砂子强化变成自己的武器，典型战役可见我爱罗对君麻吕和我爱罗对迪达拉，虽然有自动防御的砂子，但是所用大型招数都是用自己的查克拉控制周围的砂子，我爱罗还能够操纵沙子做到空中移动的目的。
在一般情况下并不用守鹤的力量。
我爱罗和鸣人激战时，最后想用守鹤的力量去打。
他用假寐之术把自己完全催眠，这时守鹤才真正释放出现。
这就足够说明。
我爱罗想要用守鹤的力量必须让自己沉睡，让守鹤完全吞噬自己才能释放真正实力。
砂瞬身将自身化为砂子进行快移动的术。
砂瞬身砂之盾用远钢铁硬度的砂防御，由于母亲加瑠罗的缘故，沙子能进行自动防御，被称为绝对防御，但无法防御攻击度过沙子行动度的攻击。
砂之铠用沙子覆盖全身。
一般配合砂盾使用，但防御力不如砂之盾，且消耗的查克拉更多。
砂之铠第三只眼用沙化为一只眼睛到别的地方侦查，再将视觉影像传输到本体用手所按住的那只眼睛。
第三只眼沙手里剑沙子做的手里剑攻击敌人。
沙手里剑砂分身利用查克拉控制砂进而制造分身的忍术，对此分身的攻击都会被砂化解，但是砂分身不会完全变成施术者的模样，只能物理攻击而无法结印。
另外也能在砂中混入其他物质，例如第四次忍战时就曾混入四代风影的砂金和二代水影的冰雹。
砂分身砂缚柩用沙子包围敌人的身体。
一般配合砂瀑送葬使用。
砂缚柩砂瀑送葬沙子的压力可以把敌人瞬间掐得粉碎，常用于砂缚柩之后。
沙瀑送葬砂漠波将沙子形成防护壁。
砂漠波砂雷针将沙子固定成避雷针，吸收掉电击。
砂雷针连弹砂时雨射出大量圆形砂弹，具有像机关枪一般，将岩层打成筛子的威力。
连弹砂时雨砂霰由空中掉落大量砂弹。
砂霞砂时雨将砂子集中于敌人头部，降下砂雨的同时，用地上的砂对敌人的脚进行束缚，也能化为砂弹进行攻击。
砂时雨流砂瀑流改变整个地区的环境。
瞬间将一个地区变成沙漠。
敌人会被猛烈的砂浪攻击并吞噬。
我爱罗可粉碎岩石使其变成沙子，然后再使用流砂瀑流。
流砂瀑流砂瀑大葬配合流砂瀑流用使用的招式。
被砂漠覆盖地区里的所有物质会被粉碎，拥有能让沙漠进一步塌陷的恐怖能力。
砂瀑大葬狱砂埋葬将对手埋入地下2oo米深处。
狱砂埋葬空砂防壁耗费相当多的查克拉，制造出巨大砂壁抵挡天空的攻击，硬度连迪达拉的可以毁灭砂隐村的c3十八番都无法破坏。
空砂防壁砂之手用沙化为一只巨手攻击
