高低的，一个是体质，一个就是精神力。
精神力越强就能吸纳越多的圣力，而体质越纯净能容纳的圣力越多，用出的术法也就越强。
也正因为这样，我们平日里的修炼，其实就是净化自己的体质和增强精神力。”
叶不凡点了点头，通过最近一段时间的接触，他也发现了神庭的修炼方式，跟华夏的术法就不太一样。
华夏的玄门修士，通过修炼在自己体内增加玄门法力，而神庭这边动用的则是外力。
每次作战之前，都要吸纳天地间的圣力为己用，而平时除了精神力之外，其他跟普通人并没有太大的区别。
想到这里，他突然心中一动，“海伦娜，要是帮你快速净化体质和提升精神力，那你的修为是不是就能快速上升？”
“那当然，我们修炼的层次就是靠这个来划分的，体质和精神力决定我们的实力。
我就是在半年之前精神力提升，体质快速净化，才从白衣大主教晋升为黄衣大主教。”
说到这里海伦娜感叹道，“不过这两点实在是太难了，不论是净化体质还是提升精神力，都不是短时间能够完成的，我要再想成为红衣大主教还有很长一段路要走，不知要到何年何月。”
叶不凡说道：“我有办法能帮你快速提升精神力和净化体质。”
海伦娜先是一愣，随后摇头说道：“叶大哥，你是在跟我开玩笑吗？这怎么可能？”
