林怀安挣扎着，用颤抖的手臂支撑起上半身，看向不远处同样在平复呼吸的苏清墨。
月光勾勒出她清瘦而挺直的身影，带着一种难以言喻的倔强和安静。
一种奇异的、劫后余生般的平静，取代了之前所有的羞耻与喧嚣。
这十圈罚跑，像一场残酷而有效的 “淬火”仪式。
肉体的极度疲惫和痛苦，反而将精神中的杂质——浮躁、虚荣、侥幸、怯懦——燃烧殆尽，只留下最坚韧的、求生的本能和改变的决心。
他鼓起残存的勇气，用嘶哑但异常清晰的声音，对着那片清辉中的身影说：
“以后……我直接给你。”
不再是偷偷摸摸的纸飞机，而是光明正大的给予。
苏清墨整理被汗水浸湿的衣角的动作微微一顿，没有抬头，也没有回答。
但在清冷的月光下，林怀安清晰地看到，她的嘴角，非常轻微地、几乎难以察觉地，弯起了一个转瞬即逝的弧度。
那一刻，林怀安（郝楠仁）彻底明白：
改变，没有捷径可走。
尊严，要靠实实在在的汗水、甚至血水，一步一个脚印地去换取。
这具孱弱不堪的身体，是他在这乱世安身立命、实现任何抱负所必须跨越的第一道，也是最基础的关卡。
从明天起？
不，从今夜起，从此刻起，艰苦卓绝的、近乎自虐的自我锻造，必须立刻开始！
**【叮！极限意志考验“淬火十圈”完成！】
【身体潜能被强制激发，耐力隐性上限+5，意志力韧性大幅提升！】
【领悟状态“淬火之心”（初级）：小幅提升在极端疲惫下的意志坚持能力。】
【与关键人物【苏清墨】关系度提升，解锁“微妙的默契”。】
【核心认知固化：“实力是尊严的唯一基石”。】**
成长点：
意志的初步淬炼：在生理极限的痛苦中坚持到底，亲身验证了意志力可以暂时突破身体极限的可能性。
认知的彻底转变：深刻认识到“强健体魄”是承载一切智慧与抱负的基础硬件，彻底放弃任何投机取巧的幻想。
动力的内化与升华：将外部的惩罚和羞耻，转化为内在的、强烈的改变动机；并将对异性
