筋罗汉，筋代指经脉，人体内部血气脉络。
人身体之内的经脉血管丶百窍枢纽，就像一条高速公路和服务站。
修的越好丶越宽阔，吸收的炁息速度越快，运用的也就越快。
内巡周天，更能往复起始，通畅无碍。
其境界分为三周天。
第一周天：准备打通全身经脉穴位，开始感应调动自身气血。
第二周天：产生排毒现象，体内气血通畅，精力浑圆雄厚，血液接近暗红。
第三周天：打通全身经脉穴位，初步掌握奔狼气血，一身劲力用之不竭，筋健穴强。
经脉通丶百路通，天人之路更是踩在脚下。
随之在进一步，迈入肉金刚之境。
金刚之身，肌肉坚胜钢丶韧似金，可挡千般利器，刀枪难伤。
此境需内服大药，外炼捶打，切记一点，不可用真气炼体，否则无法圆满。
功成之后，气血奔流，可震裂而出，化隔空气劲。
隔空轰吐，可把山间巨石击成粉碎，威力惊人。
更能气血化形，进一步利用血肉之力。
前两个境界看修行者身体天赋，天生武骨者丶百脉俱通者，可缩短修行时限。
此二重境界大多暗含佛门金身之法。
到了第三重，则是道门的龙虎炼形之术。
所谓擎，便是承受丶托举，向哪里托，那只能是天上。
抬高自己，让自己更加接近世间的极限。
同时风从龙丶云从虎，龙虎之气又暗含阴阳，抱丹守一，可结成无量龙虎道体。
这一境界，需要利用大量元气灌入身体之中，让自身的每一寸丶每一厘都接受龙虎之气洗炼。
最后化作一道护佑元神丶又如同铠甲的身躯。
等自身内外皆被淬炼完成，即可稳坐霸体三重，为世间一等武者。
这便是擎龙虎。
擎又等同擒，又有擒拿掌握龙虎神力之意。
此境界过后，每道经穴皆可储存命血大丹，成腾龙跃虎之能。
一动则龙虎齐鸣丶虎豹雷音，只是一拳，即可打碎山崖。
一守则肉身圆融如一，肉体不破则元神安稳灵台，护自身清灵
