拌嘴找不到对手，统领们他也不敢顶撞，现在颇有一种棋逢对手的兴奋。
“哎不敢不敢。”三岔口咧嘴笑道：“不敢说是大书，就是点儿传奇，逸闻，肯定入不了大人您的眼。”
“哈哈哈哈哈哈哈……”韩五奇笑道：“都看好了啊！我再做一遍，好好学！都是给你们自己学的！多下点儿心思！”
戚云队伍里学得最认真的就要数伍牧了，他看着楚汴演示的时候几乎连眼睛都不眨。
“好了。”楚汴道：“别光看着了，跟着我一起做！起势——”
逐渐的，五六百人都开始陆续做起了动作，“站好！脚下要有根！”“力从地起！”“气沉丹田！”“丹田就在你小腹……”“你吸一口气，往下运气，一直沉到丹田就叫气沉丹田。”“余亮！你脾气好点儿，别抬手就打……”
“开练吧。”楚汴是尙识途组里的潜伏高手，最是有耐心，“我喊口令你们做——起势！”
“呼——”十五个人双腿并拢收拳于腰。
“马步搂手！”楚汴喊道。
“喝——”众人左脚向左横跨一大步成马步，同时左拳变掌向左搂出，掌指朝上，虎口撑开目视左方。
“嗯。”楚汴点点头，“是掌不是拳。”小瓦罐儿闻言赶紧打开左手的拳头。
“弓步冲拳！”楚汴喝道。
“哈——”众人左掌变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，右拳同时内旋击出，拳心向下力达拳面目视前方。
“重心要向前！把力气加在拳头上。”楚汴道：“发力不只是拳头，是全身，把力量用在一个点上，你才能以小打大，四两拨千斤！重来！弓步冲拳——”
“哈——”领悟最快的也是伍牧，这一拳打出来直接带出了拳风。
“嗯？”楚汴眼光一闪微微一笑，“来，打我一拳。”说着伸出手来摆在伍牧面前，“发全力！”
“是！”伍牧认真道，说罢一个弓步冲拳就打在了楚汴手心，啪的一声脆响！
楚汴纹丝不动，伍牧则是脚下向后滑了半分。“很不错，”楚汴看了看微微发红的手心，“接着练！”
从午时三刻一直练到了酉时初刻，石梁演武场上五六百人依然热火朝天。
“好了。”萧叶看看日头，“今天就练到这儿了，解散！”
“好家伙……”三岔口一屁股坐到地上，“二狗哥，你看看我这胳膊腿儿还是我的吗？我咋感觉跟他们不太熟似的呢？”
“快别贫嘴了！”王二狗气得直笑：“我也是才发现，你咋这么笨呢？打个拳都能整出这么大乐子来，你就是个天生说书的！除了嘴啥也不是！”
“我有那么废物么？”三岔口挠着头道：“我后来不打得还行么……”
“少废话。”王二狗笑道：“晚上睡觉前我再陪你打几遍，你堂堂胡吹海哨真君、一嘴开天门，总不能在打拳上丢了人不是。”
“哦……”三岔口笑道：“还是我二狗哥对我好……”
“开饭！”林峯致喊道。
晚饭做的是米饭配素炒瓜片。
“搭配得真不错啊！”小推车笑道：“早上面条中午馒头晚上米饭，有荤有素的！寻常人家可吃不到这么多花样吧？”
“那得问咱廉公子了。”戚云笑道：“论吃过见过还得是廉公子……”
“去去去！”司马廉一脸嫌弃地推了一把戚云，“少拿我打趣儿。”
“寻常百姓家肯定吃不了这么好。”冯二笑道：“有荤有素一天三顿不重样，嘿嘿，这日子咱以前想都不敢想啊……”
“嗯嗯！”小瓦罐儿笑着说道：“从来没像这样按时候吃饭过！咱可不能被淘汰了！要不就吃不上这样的
