维尔托克的新卧室在旅馆二层走廊的尽头。这是间单人客房，租金很便宜，房间面积只有十几个平米，但要比楼梯间宽敞得多。房间里摆着一张单人床、一把木椅子、一个同时兼任箱子和桌子的木桶，最后还有一个衣架。它是客房里面最高的家具，孤独又骄傲地站在角落里。
新卧室的陈设简陋又寒酸，维尔托克却很高兴，他开心的原因和搬到新房间其实没什么关系。如果非要说有关系的话，就是他现在需要一个更大的私密空间，所以才换了新卧室。
维尔托克这次去镇子上探索，收获满满，简直是意外惊喜。
从他看到冒险者之家的告示牌开始，意识世界里的“知识拼图”就产生了一丝悸动。随后，琴与哨声冒险团的卡尔和训练营的约翰教官进行了一场精彩的比试，让维尔托克大开眼界的同时，“知识拼图”的反应再次触碰他的心灵。在内心愿望的强烈驱使下，维尔托克义无反顾地完成一次“灵感”训练。
这次，名为“知识拼图”的金色光团直接唤醒了一段沉睡在维尔托克体内的重要记忆。
为什么说是沉睡在体内的记忆？
那是因为他在泥地训练场攀爬奔跑，全身大汗淋漓，掌握身体协调感的那一刻，他的肌肉记忆被唤醒。“知识拼图”就反馈了一段跟肌肉记忆有关的信息。
维尔托克回想起这个世界由四大元素组成，分别是象征物质的地元素，对应生物的体魄属性；象征能量的火元素，对应生物的精神属性；象征空间的风元素，对应生物的感知属性；象征时间的水元素，对应生物的生命属性。
四大元素的关系很特别，它们相辅相成，又相互克制，构成世间万物的平衡。地元素和风元素相克，与水元素亲和，其次亲和火元素；火元素和水元素相克，与风元素亲和，其次是地元素。而火元素、水元素都同时与地元素、风元素亲和。它们彼此通过中间的亲和元素，形成一个平衡稳定的循环。
根据这套元素平衡理论，“知识拼图”向维尔托克反馈了三套锻体秘法。
伏牛秘形，亲和地元素的锻法，主要锻炼人的体魄属性，其次是生命属性，提升少许精神属性，具体表现是增强练习者的肌肉、骨骼强度，强化内脏功能，增强人的基础力量，并有一种高明的力量爆发技巧。
伏牛秘形的最高境界，可以让练习者单手和犍牛角力。
灵猴秘形，亲和风元素的锻法，主要提升人的感知属性，其次是精神属性，稍微提升生命属性，具体表现是增强练习者的敏捷、平衡感、协调性，以及感官敏锐。
练习者如果把灵猴秘形的练到极致，甚至能够开启超级感官，预知危险。
最后一种锻体秘法是最特殊的金蟾秘形，它同时亲和水元素与火元素，提升练习者的生命属性和精神属性，具体表现为增强练习者的寿命、生命活力、体能，以及心灵力量。
