的，则是由他把关。
叮！
【恭喜宿主进行了完美的热身，游泳经验+10！】
按照徐国艺提供的热身训练，无非是关节拉伸、轻松游、跑步这些，居然一个小时就奖励了10点经验。
吴瑾不得不重视起接下来的省队训练项目来。
这些，好多陈经纶体校可都是没有的，算是徐国艺自己给吴瑾制定的一套训练之法。
也就是说，这些他都是第一次练。
那这经验……可就丰富了！
“感觉，都不需要一个月啊！”
吴瑾热身完训练了后，吃着早餐开始把经验加到了技能。
叮！
【恭喜，宿主初级加速达到lv3！】
【加速】：初级lv3（200/300），可获得3秒的游泳速度加持！
……
第一天训练就升级了，吴瑾想着一会儿的训练，只感觉无数的经验朝他涌来。
不出意外，明后天就可以达到lv4了！
那lv10……还远么？
