“2……27秒?”
吴瑾眼神一亮,确实连他都没想到能游这么快。
“怎么?”
朱莹看的好笑:“你自己游的,你没点数啊!”
吴瑾是真没想到。
好家伙,这成绩比他前世最好的时候,都快了2秒多。
前世最快也就29秒多吧?
当然,只是吴瑾12岁的时候,他13岁就回学校上初中了。
这加持了1秒钟的加速,能快2秒?
那加持10秒,不得起飞咯?
吴瑾下意识的看了眼面前的虚拟面板,第一次感觉,这个系统应该对他很有帮助。
尤其是……比赛!
对,自己得参加比赛,再激活一些技能。
这看系统这面板各种未激活,显然是还有其他的游泳技能等着他开启。
“吴瑾,这段时间你主要重心改成练50米!”
“明天我给你一个详细的训练计划!”
“看看能不能再提升下!”
朱莹在那交代着,吴瑾其实很想问最近有没有什么比赛可以参加。
但话到了嘴边,又直接咽回去了。
算了,问问其他人吧!
问朱莹按照吴瑾对她的了解,少不了会被她一顿数落。
毕竟他之前100米越游越差,这50米也就测了一次。
什么路都没学会走,就想着跑了啥的,朱莹还是有一些属于教练的刻板话术。
吴瑾不需要问其实都能想象到那副被说教的画面,还是多一事不如小一事,装作很认真的听对方的安排。
“今天就跟孙扬一起练练陆上核心,你的自由泳还是不够流畅!”
“好!”
“去吧……”
朱莹手挥了下,吴瑾赶忙走到了正在练陆上核心的孙扬身旁。
所谓的游泳陆上核心训练,这是一整套的训练方法,主要是提升躯干稳定性、优化动力传递效率、增强旋转控制能力,从而在水中实现更流畅的划水与身体协调。
 
