经洗髓功能易变体质，改易根骨，对这般驳杂血气的剔除，有极为独到之处。
此刻若有旁人目睹，定会骇然发觉，那足以撑爆寻常洗髓境武者的凶兽血气，在他体内竟如溪流归海，转瞬便被吞噬殆尽。
佐餐的是一碗“血鳟洗髓汤”，汤中沉浮的鱼肉释放出淡淡灵光，刺激得他浑身肌肉震颤。
吞服完毕，他立刻演练《易经洗髓功》，药力随拳势蒸腾，在皮下凝成无数细小的血色漩涡，将骨髓中的杂质一点点挤出毛孔，落地竟砸出细密坑洼。
暮色四合时，徐云帆盘坐于庭院青石上，周身三焦经络隐隐泛出银芒。
他手掐剑诀，以《三焦养剑诀》导引体内蕴养的剑劲，这些从裴琰口中抠来的武学极为不凡，导引之下，剑劲正如活物般在三焦经络中游走。
每当剑劲掠过脏腑，便有刺痛如万针攒刺，他却面不改色，反而以临字诀口诵真言，平复心境，从而镇压痛感，迫使剑劲在肺腑间的三焦经络处反复巡皇，每循环一次，都能让剑劲越发浓厚一分。
假以时日，一旦剑劲蜕变成剑气，就算手中握的不是剑，也能迸发出极其惊人的剑气。
子夜时分，修完三焦养剑诀的徐云帆马不停蹄，可谓是毫不停歇地一把握住赤火吞龙锏。
无需灯火，仅凭身躯与锏身的共鸣，他就能在黑暗中精准挥出八荒龙陨锏法的九式杀招。
当第九式“龙陨”施展时，庭院地面轰然塌陷，锏锋未至而十丈外古松已拦腰折断。
收招后，锏身震颤的龙吟声久久不散，惊得巡夜道童误以为有凶兽闯山。
略微歇息一会儿，徐云帆看了眼仿佛被犁了一遍的庭院，忍不住咧了咧嘴，看来明日需要让道宗负责工事的弟子来重新修缮一遍。
回到屋内，徐云帆并未就此躺下休憩，而是盘膝端坐于青玉蒲团之上。
他双手结出临字印，十指如扣天罡，指节间隐隐有奇异光辉流转，随着修持时日渐久，临字诀也在逐渐展现着奇异，他口中默诵《上善若水心咒》，每一个音节吐出，都似在虚空中激起无形的涟漪。
随着临字诀的运转，他的识海逐渐翻涌起混沌雾霭，此乃杂念、气血躁动与外界干扰所化的迷障。
骤然间，一道清光自混沌深处劈开，徐云帆的己神踏破迷雾而出。
这尊神祇般的虚影身披龙鳞甲胄，面目与徐云帆一般无二，却更显威严沉凝。
