清晨的阳光洒在天斗皇家学院的训练场上，马尔科带着奥斯罗和叶泠泠正在进行特训。经过几天的恢复，奥斯罗的伤势已经完全好转，此刻正全神贯注地跟着马尔科练习腿法。
“注意腰马合一，发力要源自丹田。“马尔科一边示范，一边讲解，“鬼豹武魂的优势在于速度和敏捷，但你要学会在高速移动中保持平衡和精准。“
奥斯罗认真地模仿着每一个动作，汗水浸透了他的训练服，但他的眼神异常专注。叶泠泠在一旁施展九心海棠武魂，为两人提供治疗辅助和精神支持。
训练场边，其他队员羡慕地看着他们。玉天恒、独孤雁、石家兄弟等人都在进行常规训练，但目光不时飘向马尔科这边。
“队长亲自指导训练啊...“石墨羡慕地说，“难怪奥斯罗进步这么快。“
石磨点头附和：“是啊，队长的训练方法肯定很特别。你看他的实力提升那么快，战斗力那么丰富，肯定有独门秘诀。“
独孤雁轻声对玉天恒说：“天恒，我们要不要也请队长指导一下？“
玉天恒眼中闪过一丝渴望，但犹豫道：“队长现在在指导奥斯罗和泠泠，我们不好打扰吧...“
马尔科注意到了队员们羡慕的眼神，他微微一笑，停下训练，向众人招手：“大家都过来吧。“
队员们惊喜地围拢过来，眼中满是期待。马尔科看着大家，温和地说：“这是我最近摸索出来的一种训练方法，主要训练魂力的细致控制。我觉得对大家都会有帮助。“
玉天恒惊喜地问：“队长，你真的愿意教我们？“
马尔科点点头：“我们是队友，互相帮助是应该的。这种训练方法分为几个阶段，我现在也刚完成第一阶段而已。“
他带着众人来到训练场边的一片树林，这里有许多高大的树木。马尔科走到一棵粗壮的树干前，转身对大家说：“第一阶段叫做'爬树'训练。“
在众人疑惑的目光中，马尔科将魂力凝聚在脚底，轻轻一跃，竟然垂直走上了树干！他在树干上如履平地，一步步走向树顶，然后轻松地倒走下来。
“哇！“队员们发出惊叹声，这种违反常识的行走方式让他们大开眼界。
马尔科解释道：“这需要将魂力精确地附着在脚掌上，与树干表面形成微妙的吸附力。关键在于魂力输出的精细控制——不能太多，否则会破坏树干；不能太少，否则会掉下来。“
他接着带大家来到训练场边的小湖边：“第二阶段是'踩水'训练，比爬树更难。我目前还做不到。“
马尔科尝试将魂力凝聚在脚底，轻轻踩在水面上。他的脚掌接触水面时，水面泛起涟漪，但并没有沉下去。然而当他尝试迈出第二步时，魂力控制出现偏差，“噗通“一声掉进了水里。
队员们忍不住笑了起来，马尔科从水中跃出，也笑着摇头：“看吧，第二阶段我还不行。踩水需要将魂力渗透到脚掌周围的水分子中，感知并稳定水的结构，比爬树难多了。“
他详细讲解训练技巧：“首先要学会将魂力均匀分布在脚底，感受与接触面的微妙联系。然后是魂力输出的精准控制，要像呼吸一样自然。最后是要学会在移动中保持这种控制，这才是最难的。“
独孤雁好奇地问：“队长，这种训练有什么实际用处吗？“
马尔科认真地说：“用处很大。精细的魂力控制可以让你们的魂技更加精准，消耗更少，威力更大。比如天恒的雷霆龙爪，如果魂力控制更精细，就能减少不必要的消耗，提高命中率。“
“而且，“他补充道，“这种训练还能提升对魂力的感知和掌控能力，对突破瓶颈也有帮助。“
队员们听得津津有味，纷纷开始尝试爬树训练。一时间，训练场上充满了欢声笑语，大家你扶我帮，互相
