秋日的晨露还凝在演武场的青石板上，陆瑾的身影已在晨光中腾挪了近一个时辰。他身着白色道袍，衣摆被掌风掀起，每一次出掌都带着破风的锐响——“归元掌”的“裂玉式”刚猛，掌风扫过地面，竟将石板上的露珠震得四散飞溅；“沉岳式”厚重，双掌按向地面时，连脚下的青石都隐隐发颤。可越是用力，他眉头皱得越紧，额角的汗水顺着下颌滑落，滴在石板上，晕开一小片湿痕。
“不对……还是不对。”他猛地收掌，气息有些紊乱，右手按在丹田处——那里隐隐传来一丝滞涩感，像是有什么东西堵住了炁息的流转。方才练到“归元一击”时，他明明已将炁息催至极致，掌力却在半途微微泄掉，连演武场旁的老竹都只被震得晃了晃，没能像预期那样折断竹枝。
作为三一门年轻一代的翘楚，陆瑾对自己的要求近乎苛刻。从入门那天起，他就以“最快练成归元掌”为目标，别人练十遍，他练百遍，哪怕手掌练得红肿，也从不停歇。可这半个月来，他像是撞进了死胡同——掌法越来越刚猛，却越来越僵硬，遇到同门模拟的“迂回招式”时，总因变招太慢被“击中”；丹田的滞涩感也越来越明显，有时练完掌，还得静坐半个时辰才能缓过来。
“你的掌法，太‘刚’了。”
一道平静的声音突然从演武场边缘传来，像是秋日里的一阵清风，瞬间吹散了陆瑾心中的焦躁。他猛地回头，只见罗恩正站在那棵老竹下，指尖捏着一片刚落下的银杏叶，叶片上的晨露还未干透，在晨光中泛着莹润的光。
“罗恩先生！”陆瑾连忙躬身行礼，腰弯得极低，语气里带着难以掩饰的急切，“弟子……弟子卡在‘归元一击’半个月了，掌力总差一口气，变招也慢，您能看出问题在哪吗？”
罗恩缓步走近，将手中的银杏叶递给他。叶片很轻，却带着一丝韧性，陆瑾捏在指尖，能清晰地感觉到叶脉的纹路。“你看这片叶子。”罗恩指着叶片边缘，语气平和，“风吹过时，它会顺着风的方向弯曲，哪怕风再大，也只会晃动，不会折断；可若是把它硬按在石上，让它逆风直挺，稍一用力，就会裂开。你的掌法，就像这片被硬按在石上的叶子——只知用‘刚劲’催力，却不懂用‘柔劲’转势。”
陆瑾盯着银杏叶，若有所思：“先生是说，弟子不该只练刚猛，还要练柔劲？可‘归元掌’本就是以刚为主的掌法，柔劲多了，会不会削弱掌力？”
“刚柔并非对立，而是相辅相成。”罗恩抬手，做了个“归元一击”的起手式。他没有注入炁息，动作却比陆瑾柔和许多——手臂抬起时，不是直挺挺地发力，而是像水流般缓缓上扬；掌尖对着老竹时，没有立刻出掌，而是顿了顿，手腕微微转动，像是在感受什么。“‘归元掌’讲究‘归元’，意为‘炁归本源，刚柔归元’，你只练‘刚’的一面，丢了‘柔’的转化，反而离‘归元’的本意越来越远。”
他指着自己的手腕，继续道：“比如‘归元一击’，你习惯从丹田催炁，直灌手掌，炁息走的是‘直线’，一旦遇到阻碍，要么泄力，要么伤脉。你可以试试，在掌力将发未发时，留一丝炁息在‘劳宫穴’（手掌心），另一丝炁息回绕至‘章门穴’（侧腹部，肝经要穴）——留存在劳宫穴的炁，可在变招时瞬间转化为‘点劲’，应对迂回；回绕至章门穴的炁，能缓解丹田的压力，消除滞涩感。”
说到这里，罗恩忽然想起之前教给弟子们的“武装色霸气基础”，又补充道：“你还可以试着将‘武装色基础凝炁’融入掌法——出掌前，用意念将炁息在手掌表面凝聚成一层极薄的‘气甲’，不是为了增强掌力，而是为了‘控力’。这层气甲能像‘缓冲垫’一样，让你在刚劲中保留一丝‘柔劲’的余地，不至于让炁息走极端。”
陆瑾听得眼睛发亮，连忙按照
