尤娜在内罗毕大学，是住在医院的员工休息室里，她没有铺位，只能睡在地板上。
朱蒂说带她去洗澡，然后可以和朱蒂睡一张床，尤娜说什么也不肯。
朱蒂不明白是怎么回事，觉得小孩子有的时候很怪。
朱蒂把这件事对丽丽说了。
中午吃饭的时候，丽丽到尤娜的课堂上去找她。
她们的课堂是一个废旧的厂房，里面立着些双杠，吊环，鞍马，还有跳远用的沙坑。
尤娜说她跑步的时候会到运动场上去，平时在这里，老师在黑板上教写字。
丽丽说带她到食堂去吃饭，她拼命摇头。
一位印度籍教练走过来，热情地跟丽丽打招呼。
”
丽丽老师，怎么有空到这里来？尤娜是你的亲戚？“这位叫米哈伊万的教练说道。
”
嗯，是的，教练。
我想带她去食堂吃饭，您看可以吗？“丽丽问。
”
抱歉，丽丽老师，不可以。
她现在还在训练期，营养食谱是由我们安排的。
“米哈伊万说道。
”
这样啊。
“丽丽点头笑笑。
转过身，她低头问着尤娜：“营养餐好吃吗？能吃的饱吗？”
”
好吃，吃得很饱。
“尤娜笑得很天真，现在在她身上再难找到之前那种怯生生的感觉了。
长跑训练是一个漫长的过程，在训练初期，运动员们通常充满热情，很有动力，这有助于他们提高体能和耐力。
这个阶段，一般会感觉身体在逐渐适应训练的强度，成绩会有明显的提高。
然而，随着训练强度逐渐加大，运动员们会进入瓶颈期，成绩提高缓慢，甚至会出现停滞不前的情况。
这会令许多运动员感到沮丧，这会影响他们的训练效果和比赛表现。
这些原理丽丽在北大时有所耳闻，毕竟，她曾有过跑全程马拉松的理想。
所以，她对尤娜的训练很关心。
她把自己的担心对米哈伊万教练说了。
”
丽丽老师，没想到你还有过跑全马的理想。
你可以为尤娜做领跑啊。
不过，你的担心是多余的。
尤娜年龄小，身体能量有较长的释放期，就是说，我们会逐渐加大运动量，让她释放出体能，你看她现在很瘦弱，耐力会差。
但她长得快，增加营养和加大运动量就可以解决这些问题。
最关键的是，她不会停下脚步，她会一直跑，她也不会有你说的那些忧虑。
这下你可以放心了吧？我亲爱的丽丽老师？”
米哈伊万做了一个习惯的动作，两手一摊，手心朝上放在双肩两端，幽默地看着丽丽。
“好，米哈伊教练，就拜托您了。”
丽丽说。
“n0n0，是拜托上帝。”
米哈伊万笑着说，转头去忙别的事了。
丽丽问尤娜为什么不愿意和朱蒂一起去洗澡，还说自己可以带她去。
“我是不愿意跟她睡一张床。
我可以在那边医院里睡地板。”
尤娜忽闪着一双大眼睛对丽丽说道。
“睡地板怎么能有睡床舒服呢？要不然你今天训练完，我和你一起去洗澡，然后回我的宿舍住，明天早上我会叫醒你。
不会耽误你训练的。”
丽丽劝着，几乎是在哄着尤娜。
“我不，我也不能跟你睡在一起。
乌达尔说了，我是他的妻子，我只能和他睡在一起。”
尤娜认真地说。
丽丽哭笑不得，她从包里拿
