晨光穿透异能学院的林荫道，将教学区的玻璃幕墙映照得透亮。与往日不同，今日的大礼堂内座无虚席，所有学员都被通知参加“异能安全科普大会”，连原本有些抵触情绪的几名E级觉醒者，也在工作人员的温和引导下到场。
大礼堂的舞台上，没有复杂的装饰，只有一块巨大的显示屏和一张演讲台。一名身着白大褂、胸前佩戴“异能研究中心”徽章的中年研究员走上台，脸上带着温和的笑容，打破了现场的寂静：“各位觉醒者，大家好！今天召集大家，是想和大家聊聊‘异能与安全’——我们知道，大家都在摸索异能的用法，也希望能更快掌握它，但‘熟悉’的前提是‘安全’，绝不能因盲目尝试引发危险。”
随着他的话音落下，显示屏上出现了一组对比数据，字体清晰醒目：“规律摸索异能：失控概率32%，无明显身体损伤，仅少数人出现短暂头晕；频繁盲目触发异能：失控概率87%，90%的人会出现头晕乏力，部分人因失控导致磕碰、误伤，休息后可缓解，但危险隐患极大。”
现场立刻泛起一阵骚动，不少学员纷纷点头：“确实，之前连续用几次异能就头晕，歇会儿就好了，但失控的时候差点烧到自己！”“我也是，力气没控制好，一拳砸在墙上，手都肿了。”
研究员没有停顿，继续说道：“异能的本质是身体与能量的共鸣，就像一辆新车，需要慢慢磨合才能掌握节奏，频繁猛踩油门，虽然不会损坏发动机，但容易失控出事。我们收集了近期多起异能失控案例，几乎都是因为急于尝试、频繁触发，导致能量波动杂乱引发的。”
显示屏上随之播放了几段经过处理的视频：一名觉醒者连续触发控火异能后头晕眼花，火焰失控烧到了身边的物品；另一名强化系觉醒者反复挥拳，因头晕导致动作失衡，摔倒时撞伤了膝盖。视频真实且贴近实际，让现场的学员们直观感受到了盲目尝试的风险。
“官方的培训，核心是‘科学摸索’，我们会通过仪器记录大家的能量波动，帮大家找到最适合自己的触发频率和休息间隔，避免因头晕引发失控。”研究员的语气诚恳，“每一种异能都有其自身规律，我们正在加速研究，相信很快就能找到更高效的熟悉路径，但这需要时间和耐心，绝不能急于求成。”
科普大会持续了一个小时，研究员还解答了学员们的疑问，从“异能会不会突然消失”到“如何避免情绪激动时失控”，每一个回应都基于已有的研究数据，既专业又易懂。大会结束后，不少学员的心态发生了明显转变——原本对培训心存疑虑的人，开始主动参与课程；之前频繁触发异能的人，也打算按官方建议的节奏摸索。
“原来官方是真的在为我们着想，不是想限制我们。”一名E级觉醒者对身边的同伴说道，语气中带着愧疚，“之前还怀疑他们别有用心，真是错怪了。”
与此同时，城市边缘的废弃工厂内，气氛却愈发亢奋。黄毛等人连续两天频繁触发异能，虽然时不时会头晕，但休息片刻就能恢复，这让他们更加坚信“多练就能熟练”。黄毛的风刃已经能稳定劈中半米外的废弃零件，壮汉的拳头能砸裂薄铁皮，戴耳钉青年的藤蔓也能勉强缠绕住粗壮的钢管。
“自由联盟”的核心成员，那个能控金属的中年男子（代号“铁手”），看着手下们的“进步”，底气十足地喊话：“官方的科普都是谎言！他们就是怕我们快速掌握异能，怕我们脱离他们的控制！你们看，只要多练，头晕歇会儿就好，异能只会越来越顺手！”
他的话音刚落，一名瘦高个觉醒者扶着额头坐下，脸色有些苍白：“铁手哥，我又头晕了，歇会儿再练……”
“没事，歇5分钟继续！”铁手不以为然，掌心操控着几根生锈的铁钉，在空中来回飞舞，“想要不被官方管
