清晨五点零三分，池宏的睫毛在黑暗中颤动几下，倏地睁开。
窗外还笼罩在靛蓝色的晨雾中，唯有东方天际线泛起一丝鱼肚白。
【叮！今日任务已发布】
【任务名称：日事日毕，日清日高】
【1.晨跑6公里（0/6）】
【2.背诵120个新单词（0/120）】
【3.完成5000字写作（0/5000）】
“啧，这么快KPI就加码了。”
池宏用指节抵住太阳穴轻轻揉动，昨天休息日睡得较早，倒也没有感到什么不适。
前世他有一次连续通宵干项目，晕倒在公司，被送去医院抢救才捡回一条命。
从此池宏便很少在十一点后入睡。
“年轻的身体就是好啊。”
洗漱过后，池宏站在卫生间的镜子前，水珠顺着他的下颚线滴落在洗手池里。
镜中的少年眉眼清朗，皮肤紧致，没有一丝皱纹。
他对着镜子绷紧手臂，原本单薄的肌肉线条此刻微微隆起，在灯光下勾勒出清晰的轮廓。
“好像……确实是变帅了点。”
……
晨风裹挟着玉兰花香掠过鼻尖，池宏跟着系统推荐的热身运动，在小区门口做着拉伸。
大腿后侧的肌肉传来熟悉的酸胀感，但比起三天前那种要死要活的撕裂感，现在这种程度的疼痛反而让他安心——
就像系统面板上那个缓慢爬升的【体魄】进度条，虽然变化不大，但身体记得每一次进步。
“小伙子又来啦？”晨练的张大爷挥舞着太极剑，剑穗划出金红色的弧线，“今天气色好多了！”
池宏报以微笑，他刻意放慢起步速度，这是昨天系统提示的“最佳燃脂心率区间”。
前三百米很轻松，四百米时肺部开始发紧，但不再像第一天那样难受。
跑到第二公里时，后背的汗水已经浸透运动服，黏腻地贴在肩胛骨上。
【当前配速：7分50秒/公里】
【体魄经验值+0.15%】
这个数据让他嘴角上扬。
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