脉缓缓运转，在体表形成一层微弱的护罩。护罩虽然单薄，但却将他周身的气息牢牢锁定，展现出不错的掌控力。
随着印诀变化，赤色灵气逐渐向掌心汇聚，形成一个鹌鹑蛋大小的灵气团。苏明大喝一声，缓缓推出一掌，一道尺许长的赤色气劲直奔前方的木桩而去。“嘭” 的一声，气劲击中木桩，木桩表面留下了一个清晰的掌印，木屑簌簌落下，在空中飞舞。
苏明收掌而立，微微喘息着，眼神中带着几分期待地看向苏啸天。
“不错，灵气运转比上月流畅了不少，护罩也能稳定维持，看来你这些日子确实下了苦功。” 苏啸天微微点头，语气中带着一丝肯定，但随即话锋一转，“但你这一掌，掌力分散，未能将灵气集中于一点，威力至少打了三成折扣。若面对妖兽，这样的攻击恐怕连对方的皮毛都伤不了。”
苏明的脸瞬间红了，低下头，有些羞愧地说：“弟子知错，弟子总是在推出掌力的瞬间，感觉灵气会不受控制地散开。”
“无妨，这是练气中期子弟常见的问题。” 苏啸天摆了摆手，随即身形一晃，瞬间出现在苏明身旁，速度快如鬼魅，让在场的子弟们都惊呼一声。他抬手握住苏明的手腕，将一丝自身的精纯灵气注入其体内，温和地说：“感受这股灵气的走向，运转心法时，需让灵气在丹田内多盘旋一圈，滋养丹田的同时，也能让灵气更加凝练。再经小臂经脉导出时，用意念牢牢锁住灵气，不让它有丝毫分散。”
在苏啸天的指点下，苏明闭上眼睛，全神贯注地感受着体内那股温和却强大的灵气。他按照苏啸天的教导，调整心法运转的节奏，让灵气在丹田内缓缓盘旋。片刻后，他猛地睁开双眼，双手再次结印，赤色灵气在掌心凝聚，这一次，灵气团比之前小了一圈，但颜色却更加浓郁，如上好的赤玉一般。
“喝！”
苏明再次推出一掌，赤色气劲如利剑般射向木桩，速度比之前快了数倍。只听 “咔嚓” 一声，木桩直接被拦腰斩断，切口平滑如镜，断口处还残留着淡淡的赤色灵气，散发着灼热的气息。
“突破了！苏明竟然在指导下直接触摸到了练气后期的门槛！” 队伍中响起一阵低低的惊叹声，子弟们眼中满是羡慕，看向苏明的目光中带着几分敬佩。苏明自己也愣住了，他感受着体内更加浑厚、更加凝练的灵气，脸上露出难以置信的喜悦。
“很好，这才是应有的进步。” 苏啸天松开手，拍了拍苏明的肩膀，“记住这种感觉，勤加练习，不出三日，必能稳固境界，正式突破至练气后期。”
苏明躬身行礼，激动地说：“多谢大长老指点！弟子一定刻苦修炼！”
苏啸天没有停下教导的脚步，他逐一走到每位子弟身边，根据他们的修炼情况进行针对性指导。对于修炼进度较快的苏晴，他指出其灵气运转过于急躁，虽然出拳速度快，但灵气在经脉中运转过急，容易导致经脉受损。苏啸天亲自站在苏晴对面，手把手地调整她的呼吸节奏，教她如何在快速出拳的同时，保持灵气的平稳流转。
“吸气时，灵气下沉丹田；出拳时，灵气随呼吸缓缓导出，如细水长流，而非洪水泛滥。” 苏啸天一边示范，一边讲解，“你天赋出众，但过于追求速度，反而会适得其反。记住，快而不稳，不如慢而精准。”
苏晴认真地听着，按照苏啸天的教导反复练习。起初，她的动作还有些僵硬，但随着不断调整，她的出拳越来越流畅，周身的灵气波动也越来越平稳。当她再次出拳时，赤色的拳影带着沉稳的气息，击中木桩的瞬间，没有发出剧烈的声响，却让木桩内部出现了细密的裂纹。
“弟子明白了，多谢大长老。” 苏晴收起拳头，躬身行礼，眼中闪过一丝明悟。
对于迟迟无法突破瓶
