nbsp;三重，可运转大周天。
所谓小周天，即修仙者，采灵气自头顶百会穴进入，经膻中，进丹田，又沿着丹田处散发的经脉，滋养周身。
大周天，则是囊括了人之四极，即为手丶脚。
两掌掌心，有穴名为劳宫，两足足心，有穴名为涌泉，以丹田之灵气，冲开劳宫丶涌泉二穴，即可令气旋运转大周天。
届时，人之四极更加发达。
天地灵气更是可以从百会丶劳宫丶涌泉三穴同时进入，吸收灵气的速度要快上两倍之多。
陈冲当即沉下心来，闭眸，内视，同时沟通着附近的灵气，吸引它们进入体内，随后，连同丹田内灵气，形成一股大江大流，往右掌掌心而去。
……
翌日，清晨。
苍山如海，红日东升。
按照惯例，陈冲早早起床，来到传道石旁的小小演武场，准备开始练剑。
「临渊师兄，早。」
一袭青衣的姜清浅，走在晨雾当中，轻快的脚步，如花的笑颜，虽然青涩，可满是青春与活力。
陈冲眼前一亮，旋即笑道：「师妹，你怎麽知道我突破了？」
「啊哈？」
姜清浅微微一怔，走到陈冲身边，察觉到陈冲的气息波动，俨然已是采气三重的境界了，不由得诧异道：「师兄，你太快啊！」
陈冲听了直摆手：「一点都不快，我是持久型的！」
青涩的邻家妹妹不知道陈冲话里的意思，她由衷地为陈冲开心，盈盈笑道：「再给你两三个月，你岂不是要采气九重，筑基，然后开始叩关了？」
「那还是追不上清浅师妹，你都叩三关了。」
陈冲谦虚道。
昨晚，他奋战了一整晚，愣是一口气冲破了掌心的劳宫穴与足心的涌泉穴，一时间，五感提升，四肢力量与速度，更强，更快。
陈冲感觉，自己强了三倍！
当然了，百会丶劳宫丶涌泉三穴齐开，吸收灵气的速度也大幅提升。
丹田气旋自行运转大周天，体内灵气可以不断滋养肉身。
采气，从来不是单单的吸收灵气那麽简单。
肉身，也是修炼的关键。
采气三重之后，便要开始注重肉身的修炼了。
肉身便是盛放丶承载灵气的容器，若是太弱了，便是根基过浅，无法走得更远。
采气四重，便要求肉身筋骨轻
