气，但是殷鹿儿觉得被尊重的同时，也确实羡慕。
看来这个‘小’师姐确实厉害。
单单在神识控制上，就已经比自己强出了几个档次。
而殷鹿儿这个时候，还在努力的控制着神识别出错。
两个人这时候都很认真，看似安静的坐在蒲团上，实则她们脑海里都是丹炉里面的景象。
灵米在高热量的气压下，开始微微冒出了热气。
而殷鹿儿同时用神识，包裹住了灵泉水，灵兽血，还有灵石。
把三种材料与灵米，充分的混合在了一起。
然后就见灵米像是被蒸熟了一般，开始膨胀，变软。
同时，殷鹿儿又微微把炉底的火势加大了一些。
这使得原本已经快要熟了的灵米，因为水分被蒸而变干变酥脆。
殷鹿儿一看这样子正正好，连忙用神识压低火焰。
同时，她一心二用，有手掐法决，默念咒语。
加强了神识的输出，在把丹炉里面的所有物质碾成粉末。
“呼！”
殷鹿儿吐出了一口气，然后赶紧去掀丹炉的盖子。
刚刚用了那么多的神识，现在隐隐有到极限的感觉。
她也不敢多耽搁，反正就是一个最低阶的辟谷丹，先别管几品了，能成丹就行。
然后宋华章就看着，身边本来还在稳稳坐着的殷鹿儿。
这时候从包袱里拿出了个鞋拔子一样的长勺……
然后又看着殷鹿儿，从丹炉里用神识把丹磨全部装进勺子里。
在拿出装紫荆蜜的瓷瓶，往里面倒了一滴。
“师姐，你看，这样揉搓过后，一粒辟谷丹就完成了！”
行吧，宋华章脸上的神情不变，可心里却一个劲儿吐槽。
这辟谷丹就是蒸米饭，然后在烤成粉，最后搓成一个米粉蜜丸。
里面的配料也挺丰盛，兽血，灵泉，连o1克都不到的灵珠粉末…
不过她还是欣喜的接过来，仔细观察。
因为有兽血的加入，灵米在丹炉里其实就已经变色了。
现在是有点像血肠一样的深红色，还有些紫。
闻了闻，宋华章又用指甲刮了一点丹药放到嘴里。
嗯，确实是熟悉的配方，熟悉的味道！
这就是自己平时吃的辟谷丹的味儿！
“师妹好厉害！
这么快就炼成了丹药！”
“想必有了这个手艺在，以后是不会缺灵石的！”
宋华章把丹药抵还给殷鹿儿，嘴上客气的夸她。
可是殷鹿儿却摇摇头，这才哪到哪啊！
“师姐有所不知，这辟谷丹是最最简单的一种炼制方法了。”
“如果是其他丹药，烹制的度要更慢一些。”
“毕竟药材是要练出药浆的，每种药材的扔进丹炉里之后，炼制的时间也不同。”
